آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

طريقة إعداد كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- طريقة إعداد  كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم

كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم
القاهرة - اليمن اليوم

المقادير
- الموز : 1 حبة (متوسط الحجم) 
- الشوفان : كوب 
- العسل : 2 ملعقة كبيرة 
- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة) 
- حبيبات الشوكولاتة : نصف كوب 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 170 درجة.

2. اهرسي الموز في طبق ثم أضيفي اللوز والعسل والزبدة واخلطي المكونات حتى تتجانس.

3. اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح  ويتشرب الشوفان السوائل.

4. أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركي المزيج ثم أضيفي الملح واخلطي.

5. اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد.

6. ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة.

7. قدميها دافئة أو باردة.

قد يهمك أيضاً : طريقة إعداد وتحضيركيكة الشوكولاتة الإسفنجية مع كريمة الموكا

فوائد الشوفان لخسارة الوزن والتمتع بقوام مثالي

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد  كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم طريقة إعداد  كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم



GMT 12:20 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو

مشروب اليوم.. «الخشاف»

GMT 20:40 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير كيك الشوكولاته الخفيفة

GMT 22:29 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

طريقة إعدادكيكة الشوكولاتة مع كريمة الموكا

GMT 22:23 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضيردوائر الدونات بالكريمة والخوخ

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:15 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر

GMT 16:26 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 22:16 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 12:33 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

جنجاة تُبيّن القاتل الحقيقي لشقيقتها سعاد حسني

GMT 19:25 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

كريم وليد يتوج ببرونزية بطولة العالم للكاراتيه

GMT 07:31 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو

نورا سيد تاريخٌ طويل في عالم تصميم الإكسسوارات

GMT 05:32 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

"ناسا" تحذر من اقتراب كويكبين عملاقين من الأرض

GMT 05:30 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر

أساليب مكياج دافئة لإطلالة مُميزة في فصل الخريف
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon