وضع الزيوت العطرية في غرفة النوم يخلق حالة من الهدوء والاسترخاء

يساعد ديكور المنزل بأدق تفاصيله على جعل كل شيء يبدو على ما يرام، فمن السهل أن نفهم كيف يمكن للسجادة الكبيرة أن تجعل غرفة تبدو أكثر اتساعًا، ولماذا يجعلها الطلاء الداكن تبدو أقل مساحةً، ولكن ليست كل القوانين قابلة للفهم، وخاصة أن لكل شيء طاقة تتدفق من خلاله، يمكنها أن تؤثر بشكل حقيقي على أجواء المكان، وتنعكس أيضًا علينا.

ويمكننا أن نشرح ذلك بشكل أكثر وضوحًا، وتجعلنا الفوضى والأماكن المكتظة، نشعر بالضغط والتوتر، خصوصًا وأن غرف النوم يجب أن تكون أمانًا للاسترخاء. فكيف سيتحقق ذلك مع الاكسسوار الزاهية والكثيرة المنتشرة من حولنا. ولذلك سنعرفكم على 5 قطع من الضروري اقتناءها في غرفة النوم لجذب الطاقة الإيجابية والراحة:

أغطية السرير بألوان هادئة:
أن أفضل الطرق لتحويل غرفة النوم إلى مكان هادئ، هي اختيار أغطية سرير بألوان هادئة والابتعاد عن تلك الزاهية والمنقوشة.  إذا كان لديك أغطية سرير بألوان جريئة أو رسومات البرية في غرفة نومك، ستلاحظين أنك ستستيقظين متعبة وكأن لديك مشكلة في النوم.

الرفوف المفتوحة:
إن ترتيب الأشياء ووضعها بشكل أنيق على رفوف مفتوحة في غرفة النوم، بدلًا من رميها بفوضى هنا وهناك، سيجعل من الغرفة مكان مثالي للراحة والاسترخاء. وتقول الدراسات أنه عندما تكون خزانة ملابسك أكثر تنظيمًا، ولديها مساحة تتيح لك رؤية الأشياء والوصول بسهولة إليها، فذلك سيجعلك تشعرين براحة أكبر.

الوسائد:
وجود الوسائد أيضاً في غرفة النوم، كفيل بجعلك تشعرين بالراحة والاسترخاء.

الشموع:
المثير للدهشة، أنه لا ينبغي وضع الزهور أو النباتات الطبيعية في غرفة النوم، ولا ينصح بذلك مطلقاً لأنها ستسحب الأوكسجين من المكان. وبدلا من ذلك، يفضل وضع شمعة واحدة أو أحد الزيوت الأساسية العطرية كالخزامى أو النعناع، خشب الصندل، لخلق بيئة هادئة.  ولا نوصيك بتلك الزيوت برائحة البرتقال، الليمون، أو الجريب فروت قبل النوم، لأنها تجلب حساسية وتمنحك الكثير من الطاقة، ولذلك فهي مناسبة في الصباح أكثر.

الإضاءة :
للإضاءة تأثير عميق على المزاج، حيث تحتاجين دوماً في المساء، لإضاءة ناعمة وخفيفة تساعدك على الاسترخاء والراحة. ويفضل في غرفة النوم تلك المصابيح الجانبية، والشمعدانات مع الإضاءة الناعمة.