آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

التفاصيل الكاملة لحمية الفنانة العالمية بيفرلي هيلز

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- التفاصيل الكاملة لحمية الفنانة العالمية بيفرلي هيلز

حميه غذائيه
لندن - اليمن اليوم

بزريتني سبيرز من النجمات اللواتي اتبعن حمية بيفرلي هيلز لخسارة وزنها . وهنا نعرض هذه الحمية:

-تشجع على تناول الخضر والفاكهة

-يعتبر تحضير الطعام سهلاً فيها.

-تتضمن برنامج غذائي لمدة 35 يوماً مع وصفات

-ليس هناك أطعمة ممنوعة

-لا داعي للحد من حجم الحصص ولعد الوحدات الحرارية كما في بقية الحميات.

 ضد:-يقضي هذا البرنامج الغذائي باتباع حمية تقتصر على تناول الفاكهة حصراً خلال ايام عدة.

-يصعب تأمين بعض أنواع الفاكهة الاستوائية التي تقترحها الحمية.

-المرحلة الأولى من الحمية تفتقد إلى المكونات الغذائية الضرورية للجسم إضافةً إلى نقص البروتينات والدهون الأساسية والمعادن فيها، وتقدم كمية قليلة جداً من الوحدات الحرارية.

-فيها قواعد كثيرة على من يتبعها الالتزام بها والتقيد بطريقة معينة في دمج الأطعمة مما قد يسبب له الإرباك.

-هي لا تعلم من يتبعها كيفية اتباع نظام غذائي متوازن لخفض الوزن في المدى البعيد.

-لا تستند إلى قواعد علمية.

-لا تشجع على ممارسة الرياض

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التفاصيل الكاملة لحمية الفنانة العالمية بيفرلي هيلز التفاصيل الكاملة لحمية الفنانة العالمية بيفرلي هيلز



GMT 19:42 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات لجمال المرأة من بلاد العالم المختلفة

GMT 19:34 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

خل التفاح يساعدكِ على جمال البشرة

GMT 08:07 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

حيل جديدة لتجنُّب جفاف البشرة بعد تطبيق كريم الأساس

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:15 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر

GMT 16:26 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 22:16 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 12:33 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

جنجاة تُبيّن القاتل الحقيقي لشقيقتها سعاد حسني

GMT 19:25 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

كريم وليد يتوج ببرونزية بطولة العالم للكاراتيه

GMT 07:31 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو

نورا سيد تاريخٌ طويل في عالم تصميم الإكسسوارات

GMT 05:32 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

"ناسا" تحذر من اقتراب كويكبين عملاقين من الأرض

GMT 05:30 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر

أساليب مكياج دافئة لإطلالة مُميزة في فصل الخريف
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon